Бушков - Пиранья

---

30.06.2014 в 07:13

Пишет  Патсталом:

Посвящается всем женатым

Прослушать или скачать Рок-полиция Тапочки бесплатно на Простоплеер

текст

Я слыл унылым затворником,
Но это было вчера.
Она приходит по вторникам,
Когда тебя нет до утра.

Она такая лапочка,
И разве я виноват
В том,что она носит твои тапочки
И твой домашний халат.

Она приходит с улыбкою.
Она уходит без слёз.
И это было б ошибкою,
Если б это было в серьёз.

В белой вязаной шапочке
Она милее во сто крат,
Но она носит твои тапочки
И твой домашний халат.

Разве не ОНА виновата?
Разве не ОНА виновата в том,
Что голова и ноги как вата,
Когда мы вдвоём?
И я готов забыть о расплате,
И я готов забыть обо всём,
Когда мы вдвоём.
Когда мы с нею вдвоём.

Лимоны с белою солью.
Стаканы с белым вином.
Навстречу собственной боли
Мы движемся,но нам всё равно

Она как ночь загадочна.
И сладок её аромат.
Но она носит твои тапочки.
И твой домашний халат.

Разве не ОНА виновата?
Разве не ОНА виновата в том,
Что голова и ноги как вата,
Когда мы вдвоём?
И я готов забыть о расплате,
И готов обо всём,
Когда мы вдвоём.
Когда мы с нею вдвоём.

Я слыл унылым затворником,
Но это было вчера.
Она приходит по вторникам,
Когда тебя нет до утра.

Она может быть лапочкой.
И слово "жена" писать через "и".
Но она носит твои тапочки,
Как кто-то носит мои.

@темы: Честно (с)тырено, Прекрасное, Музыка

---

Музыка, как ни что другое - способно исцелять душу.

---

Выбрать свиток!

---

Ездили сегодня на шашлыки! =) Классно съездили. Узнал, что брат умеет хорошо готовить шашлык. Хотя была не свинина, а телятина под майонезным маринадом. Но вкусно пошло. Пиво не пил. Хотел пообщаться с природой на трезвую голову. Пообщался. Правда не сильно - отвлекли разговорами. Но, все равно хорошо =)
Комары - злющие! Пол лица опухло, потом быстро прошло.
Ништяк покатались =)

@темы: Прекрасное, Мое, жизнь

---

 Волчий князь Приветствую!



Что привело?

---

Игра Престолов.

Дейнерис упала в моих глазах чуть больше чем полностью. Заточить драконов - сволочь.
А вот мелкая Старк наоборот вызывает уважение.

---

28.06.2014 в 14:03

Пишет  I know a secret:

Я расскажу тебе на ночь такую сказку,
Главных героев ты можешь совсем не помнить.
Жил был однажды где-то обычный мальчик,
Больше всего на свете любил драконов.
Каждое лето он пропадал без вести;
Мать волновалась: куда он ушел, что случилось?
Он исчезал – замирали часы на месте,
Жизнь в его комнате словно остановилась.

Мальчик же шел по горам, где не бродят туристы,
В мертвых краях, где и летом случается вьюга,
Где под обвалом заснули навек альпинисты.
Мальчик шел в гости к самому верному другу.

Друг жил в пещере и был не совсем человеком,
В золоте глаз отражалась волшебная осень,
Возраст – две тысячи лет и еще четверть века,
По человечески будет всего двадцать восемь.
Друг пробуждался от сна, умывался снегами,
В старом камине огонь разводил с полувздоха.
«Хочешь, мы спустимся вниз? Пролетим над степями.
Кто нас увидит? Тебе здесь порой одиноко».

Друг улыбается, ставит кофейник, не спорит,
Тайны вселенной скрывает дракона улыбка.
«Я так соскучился. Так хорошо, что нас двое».
Вместо ответа друг молча берется за скрипку.

…Где же то небо, собратья по крови и битвам?
Чистые реки, и жемчуг на дне – не достанешь?
Древние клады и праотцам нашим молитвы –
Может, ты знаешь?...

Мальчик задумчив, он снова пленен безвозвратным.
Друг усмехается: «Хватит грустить, полетаем».
Выше и выше… в глазах появляются пятна,
Только не воздуха, крыльев ему не хватает.
Лето пройдет так за чаем, полетами, скрипкой,
Грустью нездешней. Прощания слова не молвить.
«Если б остался…Ведь ты человек по ошибке».
Осень так близко, об этом не хочется помнить.

Мальчик пакует рюкзак. «Я вернусь, обещаю».
Друг улыбается: «Я провожу до долины».
В городе мальчику снится, как солнце играет
На чешуе. Ночь дракону покажется длинной.

@темы: Драконы, Честно (с)тырено, Прекрасное

---

28.06.2014 в 00:27

Пишет  skuratov-belsky:

Игорь про Мамаев курган спел

@темы: Честно (с)тырено, Прекрасное, Музыка

---

27.06.2014 в 23:00

Пишет  Веселый робот:

Как бороться с "кидаловом" после выполненных работ
Знакомый работал несколько лет назад какое-то время на себя - монтировал отопление и водоснабжение, а меня попросил его покатать и немного помогать (много не мог - я рукожоп-классический), так как машину он продал.

Приехали на обсчёт - в двухкомнатной или трёхкомнатной надо было заменить батареи вместе со стояками. Встретила такая боевая женщина лет тридцати пяти - сорока. В цене сошлись, так как друг ценник не завышал никогда, но денег п

...читать дальше (еще 2426 символов) >>

од расписку на материалы (мы сами закупали если клиенту надо было) давать не хотела, а "у мужа её машины нет, а Газель накладно нанимать - купите на свои, а потом отдам после всех работ?" Тогда вот подозрения закрались сразу. Но, так как уже такое проходили, сошлись, что на материал она дала 50%, а остальные 50% после работ. Оговорили на берегу, какой полипропилен покупать и мы уехали.

На следующий день приезжаем, она открывает дверь, мы заносим инструмент и материал и у нас на хвосте сидеть начинает её муж. Она попиздякала на кухню и не выходила до самого окончания работ. По разговору сразу поняли, что муж там давно объелся груш и делает всё, что скажет ему его госпожа-жена. Время от времени он скрывался за кухонной дверью, они с ней там хищно шептались, а потом он прибегал к нам с очередным каверзным вопросом. Этакий муж-побегушка, ночью пельмень-полизушка.

И вот всё доделано. Говорим клиенту принимать работу. Он опять убегает на кухню для разговора, после этого приходит и начинаются "качели" - "А что тут труба не прямо идёт?", "А тут не ровно батарея висит?","А тут почему так?" Хотя, всю дорогу стоял над душой и видел всё с нуля. Знакомый спокойно прикладывает уровень и отшивает любую доёбку подкаблучника - всё идеально. Когда муженёк понял, что потерпел поражение, убегает для консультаций на кухню. ...и тут выходит ОНА САМА. По одному взгляду было понятно, что они просто не хотят платить. Осматривает батареи и тут как заорёт:"А почему трубы серые? Я же говорила, что бы белые были? Я платить не буду!" На возражения, что мы оговорили всё, и она согласна была на любой цвет, утверждала, что нихуя - мы ОБА что-то запамятовали, а за плохую память она платить не будет. У меня мыслей в голове куча, но как возражать человеку, который заранее спланировал тебя кинуть? Оказывается просто...

Друг задаёт один единственный вопрос:"Вы полностью отказываетесь платить и за работы и за материал?" После положительного ответа с её стороны со словами "Тогда я аннулирую свою работу!" берёт ножницы по полипропилену и к хуям вырезает примерно метр трубы по стояку у батареи первой и направляется в другую комнату. Надо было слышать эти вопли! Орал бегемот, который яйцами сел на ежа! В итоге к ней вернулся разум и тут же принесла все деньги, только бы починили.

...после пересчёта бабла друг смотрит прямо ей в глаза и говорит:"Так ремонтировать стояк-то будем? С вас ещё 2 тысячи тогда за замену."

@темы: Честно (с)тырено, Прекрасное

---

Джонатан Сантлоуфер "Живописец Смерти" и "Дальтоник".
Стивен Кинг "Тот, кто хочет выжить".

@темы: Книги

---

@темы: Картинки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

По здорову будь  Маг-подмастерье. Что привело?

---

Интересный мне сон снился. Во сне я понял, что надо сделать. В реале значит тоже.

---

Лять, что они курят?!

27.06.2014 в 02:37

Пишет  fire-dragon:

@темы: Честно (с)тырено, Видео

---

Очень нужный и важный фильм.

Запрещенный прием (2011) Очень метафоричное кино. Мне нужны были ответы в 2011 и я посмотрел этот фильм, но не понял ответов. Сейчас пересмотрел и понял, но остались вопросы. Что символизирует Нож и, что символизирует Ключ?

Спасибо Бешенный, что посоветовал посмотреть фильм.

PS Все есть в нас.

запись создана: 27.06.2014 в 03:25

---

25.06.2014 в 00:27

Пишет  Lupus Supiens:

О Людях-Волках

===========
Люди-Волки. Когда кричать "волк"...а когда - уже поздно.

Есть расы, с которыми общаться радостно, представителей которых увлекательно типировать и искать.
Это Птицы.
А есть расы, с которыми общаться нужно, держа ухо востро, а оружие - снятым с предохранителя.
Это, например, Змеи.
Есть расы, с которыми общаться радостно, но оружие - и бумажник, и сердце, хе-хе! - нужно держать во внутреннем кармане. Это,скажем, Лисы.
А есть расы, с которыми оружие надо держать в сейфе, а бумажник и сердце можно не прятать. Не потому что не возьмут. А потому что если захотят взять, то не поможет.

Волки.

1. Волки от многих других рас отличаются уже тем, что совершенно не приходят в восторг от самого процесса типирования или опознания. И не отрицают его при этом. Ещё интересно, что из всех, пожалуй, самые уверенные в своей принадлежности Духу Зверя - именно Волки. Потому из всего многообразия мохнатых-пернатых-чешуйчатых от волков я ни разу не слышала "ну вот...напиши что ли про нас". Волки скрытны. Волки скрыты. Их не нужно искать - ведь чем чёрт не шутит - можно и найти.

Если есть расы, которые видны чуть ли не с младенчества (драконы, лисы, птицы), то волки относятся к тем, кого "разъяснить" можно лишь с наступления зрелости. Пока Волк "щеняв", он может казаться и странно малообщительным Лисом, и излишне принципиальным и упёртым Котом, и необычно агрессивной Собакой, и подозрительно себе на уме Лошадью. Даже Драконом с высокой степенью адаптации казаться может он. При этом сам Волк будет про свою принадлежность молчать как вобла об стол. До той поры, пока ему самому не захочется себя "объявить".

Вообще Волков практически нереально найти. Или позвать. Про "меня никак не зовут, я сама прихожу" - это волчье. Если Волк рядом образовался, то либо вы ему очень понравились, либо так же сильно разозлили. Их скрытость и скрытность отлично совпадает с тем, что ищут в своих членах определённые организации, потому у огромного количества Волков есть и совершенно социально принятые основания себя не разглашать. Если же Волк по какой-то причине в ряды организаций , аббревиатурами обозначенных, вливаться не желает, то он всё равно будет членом какой-то тайной общины. Не исключено, что и имени себя.

Потому если увидели серый хвост рядом, если даже кто-то этот хвост доверительно и широким жестом рядом разложил, то во-первых, это ещё ничего не значит, и во-вторых, вам вообще, может, показалось.

2. Волки одновременно и стайные, и одинокие звери. Назначение стаи для них - выполнение некой задачи, долга, работы.

В личной жизни они самые одиночные одиночки. Это не значит "нет семьи". Как раз "семья-то большая". Но внутри этого "большая" Волк один. Иногда к тому же и один-за-всех. Удивительно, но при этом Волки не индивидуалисты. Их замкнутость настолько абсолютна, что они вполне могут печься об общественном благе, о высоком духовном развитии нации, о научном прогрессе, о качестве образования.

Если Птицы в стаях поют и дружат, Лисы - общаются и едят, то Волки в стаях охотятся. Они сильнее, когда их много, и ровно для того их и много, чтобы быть в какие-то моменты совершенно объективно существующей и грозной силой. Чтобы эта сила сохраняла единство, Волки признают иерархичность, старшинство, авторитет. И если для Птиц критерий авторитетности - профессионализм, то волчий профессионализм - это сила. В низкого уровня стаях-коллективах, это сила в самом банальном смысле слова. Не зря банды часто себя именуют стаями, не зря "по понятиям" - это часто по законам распределения силы. Ранг, класс, ответственность - это всё степени владения силой. Воинские и т.н. "силовые структуры" ? Посмотрите внимательней, там очень много Волков.

3. При том, что Волки совершенно себя не рекламируют и вообще удачнее обитают на границе мира с его изнанкой, отношение к ним у остальных существ совершенно чёткое. К ним практически невозможно "относиться никак".

Чем Волки отличаются от Лис - сразу, разительно - это тем, что к ним нельзя испытывать "смешанные чувства". Их либо ненавидят (сторонятся, презирают, боятся), либо совершенно безусловно любят. Стоит отметить, что Волки отлично и с удивительным достоинством реагируют на отношение первого типа. Всякое кокетство сорта "ах, я же не 100 долларов, чтобы всем нравиться" им чуждо, они как раз изначально понимают, что не будут нравиться большинству. Волк вообще для "нравиться" не создан, не заточен. Скорее уж озадачивает Волков тот факт, что кто-то их НЕ боится, НЕ отвращается ими, НЕ сторонится. Однако глупо думать, что с Волками сработает "кокетство смелой и наглой еды". Всё равно съедят, если захотят.

4. Волки, пожалуй, самые избирательные в вопросах составления пар. Они живут практически исключительно со своими. Все их "заходы в лисятники и рысятники" - это рейды, приключения, из которых Волки часто выходят с чьей-то тушкой в зубах. Ничего особенного, так "просто зашёл". В постоянную же пару Волк себе будет искать именно Волчицу, и Волчица - Волка. С такими запросами они настроены на одиночество и хорошо в нём существуют: без трагедий и "прыжков с барной стойки насмерть". Необычен и волчий подход к моногамии. С одной стороны, Волки не просто моногамны, а принципиально моногамны. И это понятно: своих и так немного, если кто-то прошёл строгий отбор и допущен в святая святых, то преданность ему (или ей) логична и вытекает из ситуации. С другой стороны, всё остальное, что попадается по дороге, называется "добыча", "еда", "game". И почему ж не взять, если съедобно? (Заметьте, лисы в этом похожи на волков, но у рыжих подход более "что ж не взять, если дают". Улавливаете разницу?)

Потому соблазнить Волка просто - надо лишь быть в высшей степени съедобным. Не обязательно кокетничать и флиртовать. Достаточно стоять на месте и быть крайне, крайне, крайне привлекательным во всех отношениях. Подойдут, познакомятся, вежливо возьмут под локоть и откусят голову. Вам, возможно, ещё и понравится, и вы (отрастив новую голову?) будете ждать добавки. Добавки не будет: второй свежести продукт Волков не интересует. Но если убедительно и в красивой позе полежать, то не исключено, что рядом нарисуется Лиса - это тоже незабываемый опыт

5. Волки сдержанно-агрессивны. Сдержанно- потому что тренируются всю жизнь именно сдерживать свои порывы. Но поскольку внутренней силы достанет на силовое решение проблемы, то такой выход кажется самым простым. А часто - и самым разумным. "Нет человека - нет проблемы" - это, конечно, шутка, но с Волками эдак лучше не шутить. При отличном чувстве юмора у Волков (анекдоты и Волки, и , что особенно редко среди женщин - Волчицы умудряются рассказывать с каменными лицами), шуток в свой адрес они не понимают, точнее, не воспринимают.

Из-за сдержанности Волков их открытая агрессия часто другими интерпретируется как неожиданная. А ожидать-то стоило. Лисы, кстати, предупреждают, что могут тяпнуть. Волки часто считают, что нужно соображать, кого дразнишь, и самую свою принадлежность к Волкам считают предостережением. Свою стаю защищают так, что в любом источнике связываться не советуют. Вот и я тоже - НЕ СОВЕТУЮ.

6. Внешне Волков отличить можно по взгляду. Отсмотрите несколько сотен фото волков в природе. И потом вы без труда начнёте ловить этот взгляд у Волков-в-человеческих-телах. Это не Лисы, не Сфинксы, они не шифруются, они просто стоят не под софитами. У Волков даже при отсутствии физического взгляда исподлобья, есть некий воображаемый угол зрения, который может так восприниматься. Конечно же, на вопрос "волк - он какой?" будет вытекать ответ "какой-какой. Серый".

Серый и есть. Вес, рост - любые могут быть, но восприниматься будут как "средние". Глаза -карие-зелёные-голубые - будут для чужих "серые" или "ну...какие-то такие". У многих Волков замечала: вспоминаешь его и вот не помнишь, носит человек бороду или нет. При этом может побриться - и не заметишь. Красивыми волков в целом не назвала бы. Есть волки с очень породистой, благородной внешностью. Но рассмотреть это получается именно на второй и третий взгляд. На первый? Всё будет очень и очень средне. Если описывать одну из моих знакомых Волчиц, то описание будет "высокая, стройная блондинка, длинные волосы ниже талии, приятная улыбка, очень изящная". При этом модельные, в сущности, параметры не бросаются в глаза. Совсем. То, что это потрясающей красоты женщина, рассмотрел только её муж. Но что самое важное: она считает это абсолютно естественным и само собой разумеющимся фактом. По восприятию этого факта можно Волков и выявлять. Скажите про Птицу, что он "никакой". Можете лишиться глаза запросто. Скажите Лисе, что она "не запомнилась". Зверь озадачится, и станет вспоминать, что ж в ней вдруг включило незаметность. Скажите Дракону, что он "не произвёл впечатления". Ещё один пациент в клинике неврозов будет. Волк на это едва заметно улыбнётся. Потому что какой он - он сам знает. А больше этого никому знать не надо.

Волка ещё можно поймать "на спорт". Лису - на спор. А Волка - на спорт. Сколько бы ни весил, в каком бы офисе (по легенде) штаны ни просиживал - Волк среднего сверстника всегда сильнее, ловчее и быстрее. Очень многие владеют боевыми искусствами. И - главное! - пока между глаз не треснет, никто про это не знает.
Одна моя знакомая узнала, что её приятель (с которым она встречалась уже около года) имеет опыт самостоятельных прыжков с парашютом, когда тот подошёл поправить ей парашют во время инструктажа (инструктор отвлёкся на что-то). Да и тогда бы, может, не узнала, если бы увязавшаяся за ними и обалдевшая к тому моменту от скуки я не впилась в него со всей силой лисьего любопытства и вопросом "А кто ты будешь, друже?" Мужик ответил мне...отошёл на шаг, потом на два...и так до возвращения в Москву и улыбался мне с безопасного расстояния.

7. Ещё Волки заметно всегда следуют взглядом за происходящим, за окружающим. Причём когда бы ты на Волка ни посмотрел - он уже смотрит на тебя. Ощущение на любителя, скажу я вам. Постоянный скан местности, внешности, характера, настроения, мира в целом - он нормален для Волков. Сколько Волков знала - ни единому не пришлось объяснять, что такое "круговое магическое внимание", "постоянное 100% внимание", "видеть сзади себя". И если Птицам многим тот же расширенный угол зрения просто дан от природы (зато компенсирован странным распределением этого внимания - это привет, какие у Птиц бывают "слепые пятна"), то Волки последовательно и методочно все аспекты собственной сверхчувствительности развивают. Книга "Суперслух"? Документальный фильм "Суперзрение"? Семинар "Телепатия"? У Волка реакция будет одна: "О. Методичка." Главное, чтобы можно было тихо это дело купить или скачать. Лучше - оплатив киберденьгами и зайдя с прокси.

8. Волки редко бывают богаты. Вернее, их личное благосостояние - каким бы оно ни было - проецируется на стаю. И часто - наоборот, является этой стаи проекцией. Это относится не только к деньгам, но и к возможностям, к доступу к информации, к знаниям, к опыту. Потому машина? Служебная. Командировки, весь мир объездил? За счёт родного государства. Знает три языка? Знает. Но предпочитает на них многозначительно молчать.

9. У Волков в подавляющем большинсте случаев - сильная нервная система. И, следовательно, почти безграничное терпение и очень объёмное внимание. Добавим к этому уже упоминавшуюся силу и логику, подкреплённую идеологией. И получим существо крайне привлекательное. Своей опасностью - прежде всего. Почему опасностью? Потому что если Лисы, скажем, внешне очень агрессивны, но внутренняя лень обычно не доводит их до нападения, то у Волков всё как раз наоборот. Внешнее спокойствие - это спокойствие существа, которое прыгает с места на два метра и делает это тогда, когда ты-то уже думал, что в полной безопасности.

10. В жизни многих Волков ведущей является система принципов, личных "сдержек и противовесов", и в этом Волки похожи на Птиц. Но у Волков система играет именно сдерживающую роль, это система обуздания силы, которая может всё. У Птиц это - направление силы, которой на всё просто не хватит. Мама-Волчица учит дитя, чего ему не надо делать. Мама-Птица клюёт птенца про то, как надо поступать. И в обоих случаях принципиальные Волки и Птицы готовы на всё, чтобы их услышали. Разница, однако, в том, что Птица выносит свои принципы в Мир и в чужие умы, а Волк - нет. Волчица проверит, чтобы свой ребёнок не упал в открытый люк. Схватит ли она чужого, который туда лезет? Ну, мы, конечно, все читали "Маугли", но расчёт на это делать не следует.

Как у всех принципиальных рас, у Волков основные "направляющие" - это честь на стратегическом уровне и честность на тактическом. Они избегают вранья как только могут, причём и своего, и чужого. Следовательно, есть и понятие "предательства", и даже если предавшему иной раз и повезёт от(б)делаться лёгким испугом, то Волчьей-то душе будет печально, очень печально.

И, конечно, Волки - отличные подруги и друзья. Их не может быть - да и не нужно- много. Они чудесные матери и спутницы жизни. Их очень сложно получить себе как в друзья, так и "во враги". И если вдруг так получилось, то про себя вы точно сможете сказать "выдающийся человек." Правда, в случае с "во враги", придётся добавить "жаль, пожил мало".
===========

@темы: Волки, Честно (с)тырено, Личное

---

25.06.2014 в 00:02

Пишет  Маг-подмастерье:

Выученная беспомощность. Стресс лишает нас воли
Источник: slon.ru по ссылке еще видео: slon.ru/calendar/event/1102109/

Slon продолжает публиковать материалы лекций, организованных премией «Просветитель». Сегодня это лекция Дмитрия Жукова, доктора биологических наук, доцента по специальности физиология, старшего научного сотрудника лаборатории сравнительной генетики поведения Института физиологии имени Павлова РАН. Дмитрий Жуков получил премию 2013 года за книгу «Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей».

Что такое неконтролируемый стресс? Что такое неконтролируемый, я скажу несколько позже, а вот что такое стресс вообще? Не претендуя на академическую тщательность, стресс – это неспецифическая реакция организма на новизну. Что значит неспецифическая? Понятие связано с именами таких ученых, как Уолтер Кеннон и Ганс Селье, продемонстрировавших, что самые разные состояния – боль, страх, гнев – у животных сопровождаются выбросом адреналина. Неспецифичность в том, что на животное могут воздействовать самые разнообразные стимулы, как физические (жара, боль, шум), так и социальные (перенаселенность, угроза атаки хищника), и все они сопровождаются однотипной реакцией, которая и называется стрессом. Alarm – это первая стадия стресса, буквально – призыв «к оружию, тревога». И неспецифичность тесно связана с тем, что это реакция на новый стимул, такой, для которого у нас нет готовой программы действий.

В качестве примера расскажу небольшую криминальную историю. Некая женщина залезла в переписку мужа и узнала, что он находится в близких отношениях с молоденькой девушкой. Взяла нож, пистолет, газовый баллончик и отправилась, как потом объясняла в полиции, «поговорить с ней». Заурядное, казалось бы, происшествие, но тут особый случай: женщина была полковником НАСА, астронавтом с огромным опытом полетов в космос, причем она летала в должности командира корабля. Представитель НАСА тогда извинялся, говорил, что, видимо, допущена какая-то ошибка при тестировании, может быть, надо вообще пересмотреть всю эту систему проверки кандидатов в астронавты. Ведь бытует мнение, что астронавты – люди особые, сделанные из стали, тефлона и карбона, им все нипочем, ко всем стрессогенным ситуациям они подходят легко, готовы ко всему. А наша героиня испытывала стресс в этой ситуации, и ясно это не из намерения убить соперницу, а из того, что, отправляясь в путешествие длиной тысячу миль, она надела подгузник, который надевают перед полетом в космос. Проехала эту тысячу миль, не остановившись ни разу, а ведь совершенно незачем было так стремиться не делать остановок – экономия времени ничтожна, к тому же тело затекло, благодаря чему, наверное, соперница в итоге и осталась жива, смогла увернуться. Именно неадекватность поведения и вызвала сомнения в стрессоустойчивости субъекта.

Таким образом, тренированный не значит устойчивый к стрессу. Тренированный человек подготовлен к каким-то конкретным ситуациям, определенным стимулам.

Женщина-астронавт всю жизнь провела на космических тренажерах, и жизнь обычной женщины прошла мимо нее. К 45 годам, а именно столько ей было в тот момент, известие об измене все же не приводит к такому шоку, ничего приятного в этом нет, конечно, но нет и абсолютной новизны. А она оказалась в ситуации, новой для нее, и никакая астронавтская тренированность справиться со стрессом не помогла.

Теперь я расскажу о том, как мы вообще принимаем решения. Сначала возникает потребность, на ее основе формируется мотивация, затем – ключевой стимул, который маркирует ситуацию как знакомую, и далее используется готовый ФКД – фиксированный комплекс действий. Целые комплексы действий фиксируются у нас по мере накопления жизненного опыта, и мы их используем в различных ситуациях. Если их мало, это плохо, если много – здорово. Но это работает, когда все понятно, когда найден ключевой стимул. В теории, если он не найден, вырабатывается новая программа действия. Но это в теории или в ситуациях, когда есть время подумать или если наша мотивация не так уж сильна, нам не очень важно, как события будут развиваться дальше.


Но чаще всего при сильной мотивации и дефиците времени возникает так называемая смещенная активность, то и есть стрессорное поведение. Это неадекватная активность в незнакомой ситуации. Неадекватна она актуальной потребности.

Например, есть потребность, но нет программы действий, поэтому человек в растерянности начинает мыть посуду, хотя ему сообщили какое-то неприятное известие. Он просто не знает, как реагировать.

Стресс нельзя назвать абсолютным злом. Стрессорная реакция – результат длительной эволюции. Какой была главная потребность животного на протяжении всей эволюции? Убежать от опасности, не быть съеденным. Сегодня большинство потребностей человека обусловлены социально, но нам никуда не деться от рудиментарных реакций. Каждый попадал в ситуацию, когда его вызывают к начальству, а он не знает, что его там ждет, – повышение или увольнение, похвала или разнос. В этой ситуации нужно только, чтобы голова получше работала, чтобы мозг хорошо снабжался кислородом.


До кровопролития-то в кабинете руководства редко доходит, но наш организм на всякий случай готовится к ранению.

Происходит выброс в кровь разных веществ, сердце начинает колотиться. Поэтому частые стрессы приводят к болезням. И все же существует тип стресса, который считать абсолютным злом можно.



Это и есть неконтролируемый стресс, возникающий в ситуации, к которой невозможно приспособиться, которую невозможно избежать и, самое главное, невозможно предсказать.

Если присутствуют хотя бы два из трех признаков, неконтролируемый стресс приносит нашему организму огромный вред. Непредсказуемость здесь – самый негативный фактор. Причем ужасна не только непредсказуемость возникновения стимула, но и непрогнозируемость прекращения его действия, как, например, в ситуации с экзаменатором, который слушает студента, но никак не реагирует на сказанное им, не давая понять, в правильном ли направлении идет ответ.

Неконтролируемый стресс и выученная беспомощность

У животных неконтролируемый стресс приводит к состоянию выученной беспомощности. В 1913 году наша соотечественница Наталия Шенгер-Крестовникова провела эксперимент: учила собаку различать круг и эллипс. Круг поощрялся едой, эллипс – нет, и собака очень быстро стала отличать их друг от друга. Но потом Шенгер-Крестовникова принялась видоизменять эллипс, приближая его вид к виду круга. Когда различие сделалось трудно определяемым на глаз, собака перестала дифференцировать эти стимулы и две недели пыталась понять, когда ей дадут еду. В результате животное заработало, как тогда говорили, невроз, а сегодня мы называем это выученной беспомощностью. Собака постоянно лежала, потеряла аппетит, у нее ухудшились когнитивные показатели, она забыла все, чему до того научилась. Очень похоже на симптомы депрессии у человека. Что интересно: собака не испытывала физических страданий, голода, боли. Она пыталась понять закономерности, а ей это не удавалось. Кстати сказать, у животных есть потребность улавливать эти закономерности. Но это уже скорее относится к теме интеллекта животных.


Вспомним высказывание Ницше, его очень любят цитировать: все, что меня не убивает, делает сильнее. И Ницше тут абсолютно не прав. То же состояние выученной беспомощности, конечно, не убивает, но сильнее не делает, оно приводит к развитию соматических и психических расстройств.

Выученная беспомощность в результате неконтролируемого стресса – это модель депрессии. Мы можем на животных моделировать это заболевание и изучать его.

Длительный опыт поражения при социальных контактах – очень интересная модель депрессии, ее автор – Наталья Кудрявцева. Мыши очень драчливы по своей природе. Наталья Николаевна подсаживала победителей поединков среди двух самцов к проигравшим, таким образом у нее получалась группа особей, в течение продолжительного времени терпевших поражения. У них также развивалось состояние выученной беспомощности, имевшее все признаки депрессии у человека. Это напоминает эндогенную депрессию как результат стресса повседневности. Депрессии делятся на реактивные и эндогенные. В случае реактивной можно выделить событие, ставшее спусковым механизмом развития депрессии: какая-то личная катастрофа, потеря, даже увольнение. Но часто при опросе больного такого события не обнаруживается, и тогда депрессию считают эндогенной. Но откуда она берется? Чаще всего это реакция на накопление стресса повседневности, он формируется в результате мелких неприятностей, происходящих в огромном количестве. Окружающие удивляются: вроде у парня все было хорошо, с чего бы это он попытался покончить с собой?

Неконтролируемый стресс как инструмент управления человеком и обществом


Еще одно опасное следствие неконтролируемого стресса – повышение управляемости отдельной личности и целых коллективов. В этом случае стресс, конечно, создается искусственно, потому что управляемость для любого руководителя, будь то начальник или глава семьи, это главное достоинство человека.

Даже Дед Мороз спрашивает детей: вы хорошие, вы послушные? Вы можете быть подлым, но послушным, а значит, хорошим.

Есть притча: тиран спросил совета у более опытного коллеги – как не потерять власть? Совет заключался в том, чтобы уничтожить всех выдающихся людей на подвластной территории, не имеет значения, в чем именно они являются выдающимися, – все они плохо управляемы в силу высокой самооценки, имеют свое мнение и не склонны воспринимать указания начальства как аксиому, подвергают их сомнению. Метод эффективен, но есть и недостаток: быстро возникает дефицит специалистов. Поэтому часто используют другую технологию – искусственно создается ситуация непредсказуемости, что приводит к выученной беспомощности и подавлению воли.

Как этого добиться? Очень просто. В любой религии существует понятие греха, неправильных действий, за которые человек будет наказан. Грехом объявляется все, что приносит удовольствие, в первую очередь, конечно, секс, но даже и смех, шутки. А у нас есть потребность в развлечении. И вот так каждый человек оказывается в ситуации, которой невозможно избежать: есть потребность в сексе, в смехе, но все это наказуемо. Осознание собственной греховности давит на психику.

Другой вариант – государство скрывает законы от граждан. У Светония читаем, что император Гай Калигула очень долго не обнародовал законы о налогообложении, а когда все же опубликовал, то написаны они были так мелко и повешены так высоко, что прочесть оказалось практически невозможно. И вот так все, кто был связан с торговлей, попали в ситуацию полной неопределенности – платить-то налоги надо, а как, никто не знает. Это было сделано, конечно, намеренно. Мне очень нравится цитата: «Только романтические ослы ищут загадки, тайны, сюжеты и чудеса в мирах непознанного и непостижимого; нет ничего более таинственного, загадочного и потрясающего воображение, чем мир советских законов и установлений». Мы не знаем, специально ли они писались так, чтобы создать у людей неконтролируемый стресс, но они в нем постоянно находились.

Самый яркий пример использования этой технологии в больших масштабах – это так называемые трудовые лагеря нацистской Германии. Это не концентрационные лагеря, не лагеря уничтожения. Туда попадали граждане Германии, проявлявшие некоторое вольнодумство, их там перевоспитывали, потому что «труд освобождает». Но это был труд иррациональный: вырыли канаву и тут же ее зарываем. Постоянно менялись правила – вчера сюда можно было ходить, а сегодня за это наказание – карцер. Много там всякого было, и через несколько месяцев человек выходил, полностью лишенный собственных волевых импульсов, он переставал обсуждать приказы, предпочитая повиноваться сразу. Среди заключенных оказался профессиональный психолог Бруно Беттельхайм. Он быстро вычислил метод создания неконтролируемого стресса для подавления воли и назвал это формированием детского мироощущения – для маленького ребенка действительно успешная стратегия поведения – полное послушание. Ребенок не может сформулировать и понять, почему на стул забираться можно, а на подоконник нет. Поэтому естественно сначала спросить у мамы, можно ли, а потом действовать.


Беттельхайм провел в лагере девять месяцев, но довольно скоро нашел способ сопротивления: делать все, что не запрещено. Это смещенная активность: ты не можешь сбежать из лагеря, не можешь предсказать ситуацию. Не запрещено чистить зубы – делай это, потому что это ты решил.

Этот метод смещенной активности и используется для предотвращения вредных последствий неконтролируемости.

Подавление воли на работе, в семье и школе

А мы с ними встречаемся очень часто. Именно поэтому на работу предпочитают брать людей до тридцати – в сорок лет специалист будет претендовать на собственное видение с большей вероятностью и не станет слепо следовать указаниям руководства. А молодого сотрудника ставят на место очень быстро, поместив его в ситуацию неконтролируемого стресса, например, давая задание, которое невозможно выполнить. Вот вам и выученная беспомощность.

В школе учителя делают то же самое. Если ребенок, что называется, шалун, мешает, его можно вызвать к доске и задать ему вопрос, к которому он явно не готов, – «опять двойка» и подавленность. Ребенок действительно начинает меньше вертеться. Еще один пример – переучивание левшей.


Как объяснить ребенку, что надо держать ручку или вилку в той руке, в которой держать их неудобно? Никак, только путем подавления воли. Среди переученных левшей очень много людей безынициативных. Это результат такого подавления.

Семейные отношения. Почему-то принято считать «Укрощение строптивой» веселой комедией. Перечитайте – ничего веселого. Он морит ее голодом, говорит нелепости, заставляет поступать по-дурацки, в итоге строптивая Катарина превращается в покорную жену. С этим мы сталкиваемся не только в литературе. Например, муж полностью обеспечивает жену, не пускает ее на работу, дает ей деньги, но требует предъявления всех чеков. Формально поводов жаловаться нет, да и муж вроде бы прав, он же зарабатывает. Но необходимость постоянно давать отчет приводит женщину к психическим расстройствам.

Дети и родители. Заботливые родители – это замечательно, удобно детям и спокойно взрослым, но постоянный контроль воспринимается детьми крайне негативно. Гиперконтроль со стороны взрослого ставит ребенка в неконтролируемую ситуацию, где родители опережают все его желания и стремления. Как в недавно просмотренном мною фильме: дети выпрашивают у матери котенка, а она не разрешает. Они экономят деньги на завтраках и покупают его сами, мать выбрасывает котенка на улицу. В финале дети приходят домой, а мать встречает их с котенком, по задумке авторов, это такой мажорный аккорд, все якобы хорошо. Но на деле мать просто показала детям, что от них ничего не зависит, их желания не имеют значения, только она может решать. Дети в таких ситуациях неосознанно применяют метод смещенной активности. Именно это часто лежит в основе преступлений, совершаемых подростками.


Никакой корысти – семья обеспеченная, можно сказать, благополучная. А подросток идет грабить ларек. Почему? Взломать ларек – это собственное решение, а не решение родителей, вот почему. Это субъективизация контроля.

В этом же заключается причина капризов животных. Да, хозяин определяет, когда гулять, куда идти. Но иногда умная собака вдруг выскакивает на проезжую часть, хотя прекрасно знает, что это запрещено и опасно. Думаю, механизм тот же.

Смещайте активность и получайте образование

Субъективизация контроля благотворна, что подтверждают и лабораторные эксперименты. Крыс привязывали за лапки, растягивали на спине и оставляли в таком положении на полчаса. Конечно, животные испытывали огромный стресс. Но половине предлагалось грызть палочку, и у этих особей проявления стрессорных реакций были куда менее выраженными. Животное не могло избавиться от этой позы, но оно смещало активность, грызя карандаш.

Другой пример: если крысу поместить в условия, когда ее внезапно и с непредсказуемой периодичностью будет бить током, у нее сформируется выученная беспомощность. Но если посадить в клетку двух крыс, этого не произойдет, потому что они будут драться друг с другом, проявляя таким образом свою волю. Возможно, этим объясняется насилие в местах лишения свободы.

Уйти от негативного воздействия неконтролируемого стресса на психику можно, выбрав смещенную активность.


Популярность компьютерных игр отчасти вызвана потребностью компенсировать социальные поражения востребованностью в каких-то других сообществах. И это личный выбор – не просто терпеть, а чем-то заниматься.

Метро. Выносить духоту и давку гораздо проще, если вы что-то делаете: сочиняйте стихи, переводите анекдоты, решайте задачи. Тогда эта тягостная ситуация, которой невозможно избежать, будет переноситься куда проще.

Да, к стрессу нельзя подготовиться. Но один стратегический метод есть, и это образование. Американцы проводили такое исследование: кто лучше приспосабливается к условиям войны, которые, конечно, сильно отличаются от привычных нам. Выяснилось, что это люди с высшим образованием. Их результаты куда лучше, чем у людей с криминальным прошлым, что, казалось бы, противоречит житейской логике. Почему? Что есть образование, зачем мы вообще учимся? Не ради конкретных знаний, их можно получить из книг. Нет, высшее образование в большей степени учит учиться.

@темы: Честно (с)тырено

---

www.youtube.com/watch?v=wtfJX4bDdVk
www.youtube.com/watch?v=mhMyE4arppY