[Сантьяго]

За те дни, что меня не было я стал есть рыбу, пить молоко "ведрами". Сместил занятие отжимания и гантелями не через день, а через два. Сильно болят кости.

Comments

[Nocturne.]

"Вах, дорогой, дай пацелую!"
Всмысле - это хорошо. Связки и кости ростут. Продолжай!

[Сантьяго]

Nocturne., Спасибо родной =)

[Сантьяго]

Рыыыыы! Nocturne.,

[Nocturne.]

урр)

[Патсталом]

Монтёр, в смысле болят кости? Введи в рацион еще творог.
Nocturne., кости после 25 не растут. Ростковые зоны уже не работают.

[Сантьяго]

Патсталом, В прямом смысле болят кости.

[Патсталом]

Монтёр, мде. Хреново.

[Nocturne.]

А как болят? Резко, или как отработанно-растущие мышцы?

[Сантьяго]

Nocturne., Внутри. Сильно крутит. Иногда просто резко.

[Nocturne.]

тогда пожалуй мне это то же не нравится. Сам как думаешь?