Очень понравилась фраза "Для каждой причины – свои собственные методы исправления." там не указана ещё одна причина - перфекционизм,когда так много времени посвящаешь серьёзной подготовке,что полностью погружаешься в планирование и сбор информации.В результате само действие откладывается. Особенно тяжело бороться с прокрастинацией в творческом сегменте жизни.Т.е. плановые житейские задачи ты выполняешь постоянно и во время,а новое "задание"(самообразование.творческий проект, героический поступок) застревает на стадии планирования,подготовки ,приобретения материалов/навыков... Некоторые так откладывают отпуск своей мечты,свадьбу, покупку тачки... рождение ребёнка горе быть перфекционистом и прокрастинатором
там не указана ещё одна причина - перфекционизм,когда так много времени посвящаешь серьёзной подготовке,что полностью погружаешься в планирование и сбор информации.В результате само действие откладывается.
Особенно тяжело бороться с прокрастинацией в творческом сегменте жизни.Т.е. плановые житейские задачи ты выполняешь постоянно и во время,а новое "задание"(самообразование.творческий проект, героический поступок) застревает на стадии планирования,подготовки ,приобретения материалов/навыков... Некоторые так откладывают отпуск своей мечты,свадьбу, покупку тачки... рождение ребёнка
горе быть перфекционистом и прокрастинатором